masterwindのブログ

テニス・体術・氣・守護霊など心技体のトータル統合ブログ

2020-06-13から1日間の記事一覧

清流テニス その十 やっとこさ超脱力サーブ解説だよ

体に負担の掛からない 超脱力ウォーミングアップサーブの解説をしていきます。ゆったりと滑らかで楽な動きで最大のパフォーマンスを追求していくのだ❕❕