まずは こちらの動画をご覧下さい 2ndサーブ解説だよ 実は私自身 テニスを始めて わりと早いうちから 速いサーブは打ててたものの２ndサーブの習得 スピンサーブをマスターするのに大分時間がかかりました しっかりスピンサーブの型に当てはめて打てば そん…

私達一人一人にみんな守護霊や神様がついています。ではどうしたら、内なる守護霊や神様につながるのか？それは一人一人のハートで感じる中に、全てがあります‼

体に負担の掛からない 超脱力ウォーミングアップサーブの解説をしていきます。ゆったりと滑らかで楽な動きで最大のパフォーマンスを追求していくのだ❕❕

体が疲れいる時こそ 逆に上達のチャンスなのだ！ 体の重さを利用して滑らかで リラックスした理想的なテニスを追求していく 体にいい運動・体の回復につながるテニスをしていくのだ❕❕

一体感で歌うとは、何なのか？ その時 何が起きるのか？ ただただクレイジーなのであった（笑）

今回は 急きょ参加した千葉県匝瑳市を中心に活動している SOSA Projectの『アルカディアの里』のｍｙ田んぼ 田植え体験を伝えていきます 詳しくは こちらのSOSA project 『アルカディアの里』 のホームページをご覧下さい まず代表の高坂 勝｛こうさか まさ…

通常の運動の上達の道から、さらに奥深い上達の道がある。